Sportief Wandelen

DSC_0012Sportief wandelen is een wandeltraining, dus meer dan alleen maar wandelen.
Er wordt gewerkt aan een betere conditie, betere looptechniek en sterkere spieren. Dit alles in gezellig groepsverband. Dat betekent niet dat er niet hard gewerkt wordt! Pittige oefeningen worden afgewisseld met conditieloopjes. Maar tussendoor kan er tijdens het wandelen (wat we natuurlijk ook doen) gezellig bijgepraat worden. Dit kan ook bij de koffie die we aansluitend in het restaurant van het Infocentrum kunnen drinken.(alleen de ochtendgroep)

Dinsdagochtend van 10.00-11.00 uur.

Dinsdagavond van 19.00-20.00 uur (vanaf 2 april 2019)

Start- en eindpunt: Infocentrum IJssel Den Nul, Rijksstraatweg 109, Den Nul

Voor meer info en opgeven kun je bellen of mailen met Lydia de Rijk,  0570-784321/ info@uwbeweegreden.nl